プライベートYogaオンライン

オンラインでYogaを習ってみませんか？

プライベートレッスンなので、ひとりひとりの柔軟性や筋力、体調や個性にあわせたレッスンメニューでお伝えします。

ひとりひとりの心身の健康に寄り添って、体がすっきりして心がほっこりするようなレッスンをお伝えできればと思います♡

レッスンではその日の体調を伺い体調に合わせたレッスンメニューでポーズや呼吸法、瞑想を行います。

私自身ヨガを始める前は体がとても硬かったので体が硬いとお悩みの方も無理なく心地よくをモットーに安心してレッスンを受けて頂ければと思っています。

ヨガが全く初めての方も心身の緊張をほぐし
心地よくレッスンを受けていただけるように心がけています。

体験レッスン$15

30分　$20

60分　$26

90分　$32

【資格】
インドにて全米ヨガアライアンス200Ｈ修了
JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー
全米ヨガアライアンスRCYT
Child Yoga Teacher・キッズヨガティーチャー

レッスンについてはお気軽にご相談やご質問下さい(*^^*)