◉HSP･繊細･敏感気質を 大切に活かす◉ グループセッション

◉HSP･繊細･敏感気質を 大切に活かす◉ グループセッション

HSPとは
Highly Sensitive Personの略で
五感や感情に敏感な人のこと。

HSPは 性格ではなく
病気でも 障害でもなく

生まれ持った特質･気質なので
生涯 変わることはありませんが

より深くその特質を理解することで

・ストレスを受けにくくなる
・生きづらさが軽減する
・長年の悩みが解消する

といったことが可能で、その結果

◎自分の特性を活かせるようになる
◎自信を持てるようになる
◎周りからも理解･尊重･評価される

◎社会への貢献がより広がる
◎自分の特質･存在が重要だと分かる
など

今まで持て余してきたものが
ギフト･宝へと変わっていきます。
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今回のグループセッションでは

◆ Q＆A ワーク
◆ 掘り起こし ワーク
◆ メンタル ワーク
◆ ショート カウンセリング

など多面的にワークを行ないながら

◉ 今までのストレスを解放
◉ ストレスを受け流すコツ
◉ より楽に生きる方法

◉ 自分の特性を より深く知る
◉ 気づいていない自分の力を知る
◉ 自分だからこそ できること

◉ 自分らしい生き方
◉ 自分に合った生活バランス
◉ 心地よくいられる方向へとシフトする
など

今までのストレスを解消して
自分の中にある能力を知って
その能力と特性を活かしていきます。

安心感のある雰囲気のなか 質問もしやすく
受講生の皆さんが お互いに高め合える
グループセッションです。
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　　◉HSP･繊細･敏感気質 を大切に活かす◉

2025年１月１９日 (日) ＋フォローアップ１回 (別日)

　　　　オンラインZOOMにて開催　

https://ameblo.jp/elgatherapy/entry-12875147545.html

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カウンセラー／エネルギー療法士／アロマ講師
　　　　　　　　Megumi Piel
https://ameblo.jp/elgatherapy/entry-12875147545.html